Skulderøvelser
Video af øvelserne er på vej. Face pulls Hold elastikken i begge hænder med trækte arme foran brystkassen. Træk elastikken ind til ansigtet.Kan gøres med 1 hånd ad gangen eller […]
Video af øvelserne er på vej. Face pulls Hold elastikken i begge hænder med trækte arme foran brystkassen. Træk elastikken ind til ansigtet.Kan gøres med 1 hånd ad gangen eller […]